Синдром путешественника

Если вам стало нехорошо от съеденного на вокзале пирожка или других продуктов, а в животе появился дискомфорт, скорее всего, вы отравились. О том, как справиться с недомоганием, подскажет руководитель станции скорой помощи Наталья Иванова.

Пищевое отравление может возникнуть совершенно неожиданно и сильно испортить жизнь. Болезнь лишает сил и рушит все планы. А бывает так, что испорченным оказывается запланированный заранее отпуск. Расскажу, как быстро «встать на ноги», если отравление не сильное. Главное — действовать быстро.
Интоксикация наступает при попадании в организм условно-патогенных бактерий с пищей или водой. Это происходит при нарушении правил гигиены, неправильном приготовлении или хранении продуктов. Чаще всего болезнь «грязной еды» подстерегает нас летом или осенью. К признакам отравления можно отнести боли в животе, горечь во рту, тошноту, рвоту и диарею. У больных наблюдаются вялость, мышечная слабость, одышка, повышение температуры, головная боль. Могут возникнуть лихорадка, озноб.
Самое опасное при пищевом отравлении — обезвоживание организма. Дефицит живительной влаги приводит к учащенному пульсу и снижению артериального давления. Поэтому лечить недуг в домашних условиях можно только в нетяжелых случаях. Если вас беспокоят сильная рвота, диарея, температура выше 38°С, острая боль в животе, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Дома при первых признаках промываем желудок. Для этого сделайте слабый содовый раствор (1 чайная ложка на 1 литр кипяченой воды) или поваренной соли (2 столовых ложки на 5 литров). Обратите внимание на температуру жидкости. Она должна быть теплой. Выпейте от трех до пяти стаканов. А затем постарайтесь вызвать рвоту, раздражая двумя пальцами корень языка. Промывать желудок продолжайте до тех пор, пока отделяемое не станет чистым и прозрачным. После того, как приняли первые меры, необходимо воспользоваться энтеросорбентами. Подойдет «Энтеросгель», «Лактофильтрум» или активированный уголь. Эти препараты, словно губка, всасывают в себя вредные вещества. А значит, сокращается риск попадания токсинов в кровь и облегчаются симптомы отравления. Во время лечения не допускайте обезвоживания организма. Если рвота или понос не прекращаются, пейте как можно больше воды. Для этого также хорошо подойдут специальные водно-солевые растворы. Их достаточно развести в теплой воде.
И помните, лучше предотвратить отравление, чем потом его лечить. Мойте руки перед едой, хорошо обрабатывайте продукты перед употреблением в пищу, следите за сроками хранения. Крепкого вам здоровья!